FAV: INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA FAMILIA

Dentro de las actividades de FAV un curso que ha despertado mucho interés a padres y madres de familia es el de INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA FAMILIA.

Lo volveremos a organizar como siempre en el último trimestre del año y uno de los programas que desarrollamos es:

“Inteligencia emocional en la familia”: Cómo educar niños emocionalmente sanos.

I. CÓMO SER EMOCIONALMENTE INTELIGENTES.

Ø Reconocimiento de emociones

Ø ¿Cómo funcionan las emociones?: interacción con la inteligencia

Ø Cognitiva. Cerebro y emociones

Ø Elementos para un buen desarrollo emocional:

Þ autoestima y autoconfianza

Þ autocontrol

Þ capacidad de adaptación

Þ habilidades sociales

Ø Pautas para fomentar los contenidos vistos en el desarrollo emocional en los niños

II. OBJETIVOS FAMILIARES PARA EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Ø La clave del autocontrol, la responsabilidad y la salud emocional

Ø Manejo de emociones

Ø La importancia del sentido del humor

Ø Salir de nosotros mismos: empatía y asertividad

Ø Pautas para fomentar los contenidos vistos en la educación emocional de los niños

III. COMUNICACIÓN CON LOS HIJOS.

Ø La comunicación como herramienta para compartir y resolver problemas en la familia. Cómo crear hábitos comunicativos

Ø La expresión de las emociones e ideas propias

Ø La interpretación del lenguaje no verbal de los demás

Ø Las habilidades de escucha

Ø Expresiones y formas que fomentan/inhiben la comunicación

Ø Pautas para fomentar los contenidos vistos en la forma de comunicarse de los niños

IV. MANEJO DE CONFLICTOS EN LA FAMILIA.

Ø ¿Qué tipo de familia tengo? Autoevaluación del nivel de satisfacción con las relaciones actuales

Ø El problema de los límites como fuente de conflicto. Pautas para poner límites

Ø La importancia de comprender a los demás: ponerse en el lugar de los otros miembros de la familia

Ø Cómo evitar llegar a la discusión

Ø Entrenamiento práctico en:

Þ análisis de situaciones

Þ confrontación e intercambio de ideas

Þ negociación

Þ expresión y aceptación de negativas y críticas

Þ realización de propuestas

Ø Pautas para manejar situaciones familiares conflictivas comunes

V. CONTROLANDO LAS EMOCIONES: TECNICAS DE REDUCCION DE ANSIEDAD.